Waking Up

★3.6

Análisis: la redacción

Waking Up es una app más seria y reflexiva, pensada para quien quiere entender la meditación, no solo relajarse. Su autor explica el porqué de cada práctica con calma.

Puntos fuertes

El curso de introducción está muy bien estructurado y enseña de verdad, paso a paso.
Ofrece becas o acceso reducido si no puedes pagar, algo poco común y muy de agradecer.
Las charlas sobre filosofía y mente dan profundidad que otras apps no tienen.
La descarga de sesiones para escuchar sin datos funciona sin problemas.

Inconvenientes

Casi todo el contenido y las charlas están en inglés, una barrera real si no lo dominas.
Cuesta unos 100 € al año, el precio más alto de esta comparativa.

Nuestra puntuación

Facilidad de uso		7/10
Calidad del contenido		9/10
Personalización		6/10
Uso sin conexión		8/10
Relación calidad-precio		6/10
Contenido en español		4/10
Constancia a largo plazo		8/10
Transparencia del cobro		9/10

Para quién es

Waking Up es la opción más profunda para quien quiere pensar y no solo respirar. Su gran pega para el público de aquí es el idioma, porque casi todo llega en inglés.

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Alternativas

Balance

App de meditación personalizada que adapta cada sesión a tus objetivos y nivel de experiencia para mejorar el sueño, el foco y la calma, accesible desde España.

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Sworkit Wellness

Plataforma de bienestar que combina movimiento, mindfulness, nutrición y salud musculoesquelética con planes guiados para el día a día, accesible desde España.

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BetterMe Mental Health

App de salud mental de BetterMe con meditaciones, terapia respiratoria y planes para gestionar el estrés, la ansiedad y el sueño, disponible en España.

Ver sitio BetterMe Mental Health